Год был для всех непростым, но наверняка наполненным разными творческими событиями! Для того чтобы классно стартануть, надо хорошо отдохнуть. Позвольте себе делать то, что велит сердце. А мы вам поможем поймать максимальный релакс или творческое вдохновение.
1
Запланируйте ОТДЫХ
Хотите лежать на диване — лежите, никто не запретит. Если вам сложно заниматься чем-то кроме работы и творчества, поставьте встречи с близкими и увеселительные мероприятия в календарь.

Именно запланируйте отдых! Относитесь к этому, как к задачам, которые вам надо выполнить. Сюда же входит «ничегонеделание», «сон до обеда» или «весь день в кровати».

Вот вам, кстати, ниже отличный музыкальный микс для хорошего чилла.
2
Начните утро с медитации в кровати. Дышите правильно
Прежде чем подняться, полежите несколько минут, понаблюдайте, как ваш разум начнет просыпаться, действовать и анализировать.

Никуда не спешите. Представьте, что ваша кровать плывет по реке, и вы просто часть этой композиции.

Теперь о дыхании. Есть масса техник, но мы расскажем об одной, которую лучше делать перед сном.

• Прижмите кончик языка к нёбу, слегка приоткройте рот и полностью выдохните.
• Закройте рот и сделайте вдох носом, считая до 4. Затем досчитайте до 7, всё время задерживая дыхание.
• После этого медленно со свистом выдохните, считая до 8.
• Повторите дыхание со счётом 4‑7‑8 несколько раз, пока не почувствуете успокоение.
3
Больше гуляйте. Отправляйтесь в парк, лес, даже в горы!
Подышите свежим воздухом и выпейте согревающего чая. А за городом можно ещё и покричать от души.
5
Создайте сайд-проект
Ведь часто музыканты думают, что достигли определенного потолка в написании песен, чувствуют затык. Эти выходные хороший шанс максимально расслабиться и создать еще один проект, в котором рамки (опять же условные) вас не держат.

Проект может быть максимально шутливым! Вы не будете концентрироваться на основном творчестве и сможете привнести что-то новое в свой основной звук.

Например, Слава Мерлоу выпустил в ноябре альбом под именем europesatan. Эксперименты из этой работы явно помогли артисту в создании уже номерной пластинки «Тузик».

5
Разберите черновики
Уверены, что у вас скопилось море демок, которые ждут своего часа. Настало время привести их в порядок!

Плюс, это медитативная и успокаивающая работа, которая поможет вам найти то, что в январе превратится в бэнгер.

5
Слушайте музыку на рандоме
Вообще, на отдыхе приятнее заниматься знакомыми вещами, но еще это шанс открыть что-то новое. Наслушанность очень важна для музыканта и вот хорошая возможность ее прокачать.

Найдите в своем стриминге рандомный плейлист в жанре, о котором вы мало знаете. Включайте плей и погружайтесь! Кто знает, может это кардинально изменит ваше звучание.

Вот, например, плейлист с гиперпопом. Почему бы и не его послушать.
6
Попробуйте заняться контентом для своих социальных сетей
Если все же решили плотно занятся чем-то полезным, то почему бы не выделить время на контент для соцсетей.

Снимайте все, что с вами происходит, без привязки к темам и постам. Делайте черновые материалы, а уже потом, после праздников, вы или ваш SMM менеджер превратит это в невероятно интересную историю!
7
Время самообразования
Если все же решили плотно заняться чем-то полезным, то почему бы не выделить время на контент для соцсетей. Например, почитать статьи на нашем сайте upsound.org. Материалов о музыкальной индустрии там хватит на много дней! Сразу предлагаем ознакомиться со статьей с 20 интересными и познавательными YouTube-каналами для музыкантов.

А еще вы можете перейти на сайт нашей Школы музыкального менеджмента и ознакомиться с ее программой!

• Вы сможете попробовать прожить один день в роли менеджера артиста и понять, подходит ли вам это.

• Доступ к бесплатной части будет открываться сразу после регистрации: это даст возможность сохранить и отслеживать свой прогресс

Жмите на кнопку «Подробнее», чтобы узнать все детали!
Подробнее